育児が辛い？育児中だからこそ自分の趣味を持とう！

育児をしていると、なかなか自分の趣味をもてないという母親は多いと思います。
それもそのはず、育児って本当に大変なんです！

子供が小さければ小さいほど大変な育児、自分の趣味をもつことを諦めていませんか？
でも、育児中に自分の趣味をもつことは、とても良いことなのですよ！
自分の趣味をもつことは、育児のストレス解消にも繋がります。

子育てを趣味にする

育児に追われる生活をしていると自分の趣味を楽しむ時間があるならとにかく寝たいという母親は多いでしょう。
私もその一人、育児に慣れていない頃には子育て生活がいっぱいいっぱいになり、趣味よりも睡眠という生活が続いていました。

でも今ではいろんな趣味をもって生活を楽しむようにしています。
そこで私がオススメしたい育児中の趣味は「子育てそのものを趣味にしてしまう」という作戦です！

例えば、私の場合は子供たちの日常をビデオに撮っていき編集をしてＤＶＤにすることが好きで、完全に自分の趣味となっています。
将来映像があると自分も子供たちも楽しいでしょうし、自分の趣味を楽しみつつ、有意義な時間を過ごせていることに嬉しくなります。
「育児は大変なことだらけだ！」という概念を覆し「育児は楽しいことだらけだ！」と言える生活を心掛けてみてくださいね♪

思いっきり遊べる日を作る

子育て中に趣味をもてと言われても、自分の趣味がないという人は、単純に自分が楽しいと思える時間をもつことが良いでしょう。
ひと月に一度でも良いので、思いっきり遊べる日を作るのはいかがでしょうか？

子供がいても楽しめるという人は子供と一緒にお出掛けしても良いですし、周りに協力を頼める人は、一日だけ子供を預けて羽を伸ばしてお出掛けなんていうのも素敵ですね！
ゆっくりとした自分の時間をもつようにするだけで、新しい趣味が見つかったりもします。
私が月に一度、子供を旦那や両親に預けて遊びに行けるのならば、ママ友とランチやカフェでたくさんお話してストレス発散したいな～と思います♪

趣味をもつメリット！

育児中に自分の趣味をもつと、どのような良いことがあるでしょうか？

一番は育児中のストレス解消に繋がるということ！
子供が好きでも、育児中の母親にはさまざまなストレスがかかります。
そして、ストレス解消に繋がると子供にも優しく接することができたり、子供との時間も有意義に過ごせるようになってきます。

子供が少し大きくなってくると母親の趣味を理解してくれたり、一緒に楽しめるようになるでしょう！
わが家の場合は、小学生なので私の好きな曲を一緒に聞けるようになったり、私の趣味に付き合ってくれる日もありますよ。
子供と自分の趣味を共有できることはとても楽しいです！

私が思う一番のメリットは、子供がいろんなことに興味をもつようになることです。
母親が自分の趣味を楽しんでいたり、笑顔で趣味に打ち込んでいると子供ながらに母親の楽しそうな姿が目に映ります。
「私もこういうのが好き！」と意欲的になれたり、母親と同じことをしてみたいという行動力にも繋がっていきます。

趣味に没頭しすぎない！

育児中に趣味をもつことは、たくさんのメリットがあるとお話ししましたが、あまりに自分の趣味に没頭しすぎることは避けましょう。
育児中だということも頭の片隅に置きながら、自分に合った範囲で趣味を楽しむようにしたいですね！

例えば、どうしても行きたいコンサートだから子供を預けられないのに置いて行く、泣いている子供を放置してまでゲームに没頭する…なんてことにはならないように注意が必要です。

趣味は加速すると手が付けられなくなったりもします。
私の場合は、育児をメインに少し息抜きに趣味を…と考えるようにしています。
趣味に没頭してしまうタイプの人は、趣味をもつ時間を制限したり、月に一度など自由に過ごせる時間の範囲を決めたりすると良いでしょう。
自分の趣味で子供が我慢をしたり悲しむようなことにはならないようにしたいですね！

まとめ

育児中に趣味をもつことが良いと気付いても「なかなか趣味をもてないな～」と悩んでいる人は、是非自分の時間をもつことから始めてみてくださいね♪
子供が寝ている間に映画鑑賞をしたり、一人の時間を楽しむのもオススメです。
子供と一緒にお菓子作りをしてみたり、家に飾れる小物を作ってみたり、親子で何かを作る時間を取るのも素敵です。
やりたいと思うことを積極的に挑戦してみてください！