子育てにうんざりした時の対処法は？

子育てにうんざりした時、もうこれ以上子育てできないと感じてしまった時、どうやって乗り越えれば良いのかと悩んでいませんか？

子育てにうんざりするのは、誰もが経験することです。
子育てにうんざりしてしまった自分を「母親失格」だと責める必要はありませんよ！
どうすれば、うんざりしてしまった子育てを乗り越えられるのか、今回は対処方法をご紹介します。

うんざりする瞬間

子育てをしていて子供にうんざりする瞬間って結構多いですよね。
子育て中、どんな時にうんざりしますか？

私の場合は、ダメと教えたことを何度も繰り返したり、昨日教えたことを翌日また失敗したりすると、どうしてもうんざりしてしまいます。
子供が原因ではなくても、毎日家事をして子供の部屋を片付け、子供の学校の用意をしたりごはんを作ったり…子育て生活にもうんざりすることが多々あります。
もう散々うんざりしているのに、また明日同じ生活を繰り返さないといけないという現実に、もっとうんざりしたりしますよね～。

泣き続ける赤ちゃん

赤ちゃんは泣くのが仕事と言われています。
でも、毎日毎日赤ちゃんの泣き声を聞くと、それだけでノイローゼになってしまうお母さんも少なくはありません。

泣き続ける赤ちゃんにうんざりしてしまった時は、周りの人に協力してもらうことが一番の解決方法です。
特に第一子を育てる時は、何もかもが初めての経験なので疲れてしまいます。
子育てを周りに頼ることを恥ずかしいと思ってしまったり、なかなか人を頼れない人もいますが、そんな時には周りに頼ることも必要ですよ♪

言うことを聞かない子供

子育てにうんざりする理由として一番多いのが、子供が言うことを聞いてくれないということです。
でも、親の思い通りにならないのが子育てですよね…。

思い通りにならないことを経験だと思える心のゆとりがあれば一番良いのですが、言うことを聞かない子供にイライラして叱ってしまう時もあります。
私が子育てをする上で忘れたくないと思っていることは「子供と一緒に成長する」ということです。
子供を頭ごなしに叱るよりは、どう伝えればこの子に上手に伝わるかな？というのを考えて接するようにしています。

ストレス発散

どうしても子育てにうんざりしてしまって、前向きな子育てができなくなったら、パーっとストレス発散しませんか！？
自分の好きなことをして自分の気持ちを落ち着かせることは、とても大切です。
子供と一緒にストレス発散できればベストですが、子育てから一度離れてストレス発散するのも良いでしょう！

私が子育てにうんざりして疲れてしまった時は、イヤホンをして大音量で音楽を聴いてリフレッシュします♪
自分だけの時間を少しだけでも持つと気持ちにも余裕が出てきますよ。

可愛くないと感じたら

毎日泣いたり、毎日怒ったり、毎日子供に振り回されてうんざりしてくると「子供が可愛くない」と感じてしまう瞬間がありますよね。
本心ではないのに「可愛くない」と感じてしまう母親は多いんですよ。

そんな時には、愛する娘や息子が産まれてきた時のことを思い出してみてください♪
大切にお腹の中で育てた期間を思い出したり、初めて会った瞬間を思い出したり、夫婦で出産の日の話をするのも良いですね！
きっとあの日の気持ちを思い出すはず…♪
子供はかけがえのない宝物です！

まとめ

今回は、子育てにうんざりしてしまった時の対処法を紹介しました。
やはり一番は自分自身で独りで抱え込まずに、相談したり協力してもらうことが大切だと思います。

私も毎日できるだけ笑顔で子供と接することができるように心掛けていますが、それでもイライラしてしまう瞬間はあります！（多々）
それほどまでに子育てって大変ですよね…。
だからこそ、子育てで無理をするのは良くないのです！

母親って「無理をしないように…」と言われても充分無理をしていますからね。
子育てにうんざりしながらも子供を育てる、それが母親の力ではないでしょうか？

私は子育てに行き詰った時、必ず自分の母親を頼るようにしています。
最近はそんなに頻繁ではないですが、相談をするようにしていますよ！

母親の意見はやはり適格で、人生の先輩なので「なるほど～」と思えることも多いです。
皆さんも相談できる人を見つけておくことをオススメします。
適度に息抜きをしながら、子供と楽しく遊びながら、子育てを楽しめる生活ができると良いですね♪