毎日の朝食、朝は忙しくて毎日パンを焼いて終わり…という人も多いのではないでしょうか?特に働いている場合、朝はバタバタするので朝食に時間をかけられないという状況も多いですよね。子供に栄養のあって、ゆったりとした朝食タイムを過ごしたいと思っていても、なかなかできなくないですか?
朝がどうしても忙しい場合には、土日やお休みの日だけでも子供と朝食を楽しんでみてはいかがですか?
今回は、毎日の朝食を子供と楽しむ方法を紹介していきます♪
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クッキング:子供と一緒にクッキングを楽しもう!
親子でクッキングはとてもオススメです♪
わが家がよく子供と一緒に作るのは「ホットケーキ」です!
ホットケーキは比較的簡単に用意できますし、キッチンに立たなくてもホットプレートがあればリビングで焼きながら食べられるので、親子で頻繁に楽しんでいます。
朝から一緒にクッキングをすると子供はとても喜ぶのでやってみて下さいね!
スムージー作り:朝食が苦手な子供にはスムージーがオススメ!
朝食を食べるのが苦手という子供にオススメなのがスムージーです!
わが家も、息子は朝からモリモリご飯を食べるのですが、娘は寝起きに弱いのでなかなかスムーズに朝食を食べられない日があります。
でも親としては、食べないまま学校に行かせるのもちょっと…という思いがありますよね。
そんな時、わが家の場合は、娘とスムージーを作ります♪
子供たちの好きなフルーツを入れてミキサーにかけると毎日違う味のスムージーを楽しむことができますよ。
前日に子供たちを連れて好きなフルーツを買いに行ったり、朝好きなフルーツを選ばせたりするととても喜びます♪
牛乳でカルシウムもしっかりと摂れるのでオススメです!
コーンフレーク:子供の朝食にはコーンフレークが大人気!
子供は、コーンフレークが大好きですよね!
朝食というよりもお菓子を食べているような感覚で食べられる上に、種類も豊富で毎日食べても飽きないくらいいろいろな味や形が販売されています。
わが家では、コーンフレークに少し工夫を加え、子供たちが各自自分の好きなドライフルーツをトッピングして食べるようにしています♪
ちなみにやっぱり子供はチョコレート味が大好きなようですね!
コーンフレークもカルシウムをしっかり摂れるのでオススメです。
セルフ朝食:セルフ朝食を楽しむと子供たちの食欲がアップ!
わが家では、子供たちがお休みの日には、朝から少し時間を取ってセルフ朝食で楽しむようにしています♪
例えば「サンドウィッチ」や「ハンバーガー」など、パンやバンズ、マフィンなどを用意してテーブルに並べます。
そして、レタスやトマトなどの野菜やハム、ソーセージなどいろいろな具材を用意して子供たちが自由に好きなものをチョイスしながら完成させるというもので、子供たちはかなり大喜びします♪
セルフ朝食の日は、ビックリするくらいたくさん食べますよ!
クレープ屋さん:クレープ屋さんで簡単に手づくりクレープが楽しめる!
今、私と子供たちの中で大流行りしているのが「クレープ屋さん」という機械で、家で簡単にクレープの生地が焼けるというものです!
こちらかなりオススメで、是非やってみてもらいたいです。
おもちゃ屋さんやドンキホーテなどで購入できて値段も2000円程で手に入るので持っていて損はないです!
フライパンで作ろうとするとどうしてもホットケーキのように膨らんでしまいますが、この機械を使うと薄いクレープ生地が作れちゃいます。
市販のホットケーキミックスで簡単に作れるのもオススメの理由!
生クリームやフルーツを用意して、朝からワイワイ楽しんでいます♪
まとめ
- 子供と一緒にクッキングを楽しもう!
- 朝食が苦手な子供にはスムージーがオススメ!
- 子供の朝食にはコーンフレークが大人気!
- セルフ朝食を楽しむと子供たちの食欲がアップ!
- クレープ屋さんで簡単に手づくりクレープが楽しめる!
子供と朝食を楽しむ方法をいろいろ紹介しましたが、いかがでしたか?
朝から親子で朝食を楽しめる時間というのは、とても貴重だと思います。
私も、忙しい日には走り回りながら朝食を用意して「早く食べて!」と言って子供たちの朝食を急かしてしまったりする日もあります。
朝、時間がなさすぎてパンを焼いて終わり…という日も正直ありますが、たくさんの種類のジャムを用意したり、少しでも朝食を美味しいと感じたり楽しいと感じられるように努力しています。その代わりお休みの日には、できるだけ朝食に時間を取れるようにしています。
朝食を楽しもうといろいろ考えるのも楽しいですし、何より子供たちがとても嬉しそうにしてくれるので、それが一番良い点ですね♪
朝からしっかりモリモリと食べられるようになる点も良いですね。
小学生になると、いろんなことができるようになるので、できるだけ自分で作ったりチャレンジさせてあげるようにすると良いでしょう!
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